esthe-ku 40代も中盤となるとホルモンバランスのせいか、色々な支障が出てきます💦今はまだ顕著に表れていないのですが、それなりに影響があるような。。。例えば痩せにくくなって太りやすくなった！（由々しき問題です💦）実は今まで全然太るとうことがなくて、『得な体質』くらいに思っていましたが、40代になると運動をしても食事を気を付けても痩せることはなくて、むしろ少しでも気を抜いたら急激に太りだす、、、いい加減にしてくれ！って感じですが、この仕事上ブクブク太るわけにはいかないので
①月に8回のピラティス
②自分自身で最低週１回のスリムボディパーフェクトをして（多い時で週2回！）
③毎晩ポールシェリーのバスオイルや他のバスソルトを入れてのじっくり汗がかくまで20分以上の入浴タイム。
これを全て続けています！正直、現状維持に必死です(笑)
毎日毎日の積み重ねが必ず結果につながると思いますので、太りやすくなったことでお悩みの方はご相談くださいね！
まずはサブスクダイエットコースで週に2回みっちりを1.5～2ヵ月→徐々に期間を開けて週1回→2週間に1回に・・・
次に回数PASSカードに切り替えて3週間に1回→
最終的に月1回でメンテナンス。これで維持できます！私が実証済みなのでご安心を～
今ならサブスクダイエットコース受け入れ可能ですのでご検討くださいませ！
