今週の経過

早くも目標の

◎週3回ホットヨガ✓

◎週2回ラフォス＆セラプロ✓

達成☻

食事管理もぼちぼちと笑

でも子育て中となると一人だけ絶食というわけにもね～

子供に色々追及されるので笑

でも朝は置き換え、昼も場合によっては置き換え中✦

どこまでやつれることなく、健康的にシルエットがきれいになるか

頑張りどころです！